El bienestar para personas mayores en Bogotá está viviendo una nueva era. Cada vez más personas mayores de 55 años buscan mantenerse activas, aprender cosas nuevas y disfrutar de experiencias que les aporten salud, conexión y propósito. Envejecer ya no significa detenerse.
Hoy, cada vez más personas mayores de 55 años buscan mantenerse activas, aprender cosas nuevas y disfrutar de experiencias que les aporten salud, conexión y propósito.
En el Club de Bienestar Tiempo y Vida, líderes en bienestar para personas mayores en Bogotá, creemos que el bienestar no tiene edad: tiene intención.
A continuación, te contamos por qué el bienestar integral es clave para vivir con plenitud esta etapa de la vida y cómo la longevidad activa se ha convertido en una verdadera revolución silenciosa.
El nuevo significado de bienestar después de los 55
Durante décadas, el bienestar se asociaba con juventud, rendimiento y belleza.
Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) redefine hoy el concepto hacia el envejecimiento activo y saludable, entendiendo que el bienestar va mucho más allá del cuerpo: abarca la mente, las emociones, las relaciones y el propósito vital.
En Colombia, este cambio es especialmente relevante. La población mayor de 60 años ya supera el 14% y crece cada año. Por eso, promover estilos de vida saludables, espacios de conexión social y actividades que estimulen la mente se ha vuelto una necesidad urgente y una oportunidad para transformar la forma en que entendemos esta etapa.
El poder de los sentidos en el bienestar integral
A medida que vivimos más años, también aprendemos a sentir de manera diferente. Los sentidos —la vista, el oído, el olfato, el tacto y el gusto— se convierten en puertas de entrada a experiencias que despiertan emociones, recuerdos y equilibrio interior.
La nueva longevidad activa no solo se mide en pasos o rutinas, sino en cómo nos conectamos con lo que sentimos.
Cada aroma, cada textura o melodía puede influir positivamente en el ánimo, mejorar la atención y reducir el estrés.
Por eso, en el Club de Bienestar Tiempo y Vida incorporamos experiencias multisensoriales diseñadas para estimular cuerpo y mente de forma armoniosa. Nuestra sala multisensorial es un espacio donde la luz, la música, los aromas y las texturas trabajan en conjunto para generar calma, presencia y vitalidad.
Bienestar emocional y memoria sensorial
El bienestar también se construye a partir de las emociones que los sentidos evocan.
Un aroma puede traer recuerdos felices, una melodía puede despertar serenidad, una textura puede invitar al juego y la curiosidad. Estas experiencias no solo son placenteras: contribuyen al equilibrio emocional y fortalecen la memoria afectiva, especialmente en personas mayores.
En un mundo que a menudo prioriza la rapidez, el bienestar multisensorial nos invita a detenernos, respirar y reconectarnos con lo que realmente importa: sentir la vida en plenitud.
Innovar para vivir mejor
El bienestar después de los 55 años es más que un estilo de vida: es una revolución silenciosa que redefine la longevidad.
Desde el Club de Bienestar Tiempo y Vida, seguimos apostando por espacios donde la ciencia, el arte y la emoción se unen para promover una forma más humana y sensorial de envejecer activamente.
📍 Te invitamos a vivirlo
Te invitamos a descubrir cómo los sentidos pueden convertirse en aliados del bienestar y la longevidad.
Visítanos en Carrera 14 #116-36, Santa Bárbara Central, Bogotá, y experimenta un nuevo enfoque en bienestar emocional y cognitivo.
👉 Conoce más en www.clubtiempoyvida.com